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线上娱乐送彩金不限ip-鼻炎很难治?杭州耳鼻喉科专家用这种方法控制住了自己和儿子的鼻炎!

2020-01-08 11:51:05 作者:匿名 热度:821

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线上娱乐送彩金不限ip,2018-11-12 07:25

这几年,鼻炎患者越来越多,尤其是过敏性鼻炎人群队伍越来越庞大。许多人甚至出不了门,睡不好觉。如何标本兼治,防病于未然?

杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌也遇到了这个难题,但他总结了一套经验,在自己和家人身上做了实践,没想到效果很出乎他的意料。

陈主任是怎么做的,快报特意请他给大家讲一讲。以下是他的自述——

大学上解剖课被福尔马林 熏成鼻窦炎

自己每天用一盆冷水洗鼻

很多人都患有鼻炎,我也得过。大学时上解剖课,解剖室的槽里面全是福尔马林。一天,我低着头在那解剖。可能那天天气很热,不知道谁把解剖室里上面的电风扇给打开了。结果电风扇一吹,福尔马林的气味弥漫开来,包围了我整个人。

我当时并没有强烈的感觉,就觉得鼻子有些不太舒服。等下课了回到寝室,我才感觉特别不舒服,眼睛和鼻子都无比痒,我猜测可能是福尔马林过敏了。

接下来的几天,我开始反复鼻塞,鼻涕很多,鼻窦炎犯了并出现头涨、头痛的症状。当时我第一时间想到去校医院看看,校医给我配了瓶滴鼻液,就让我回去了。但几天滴下来,我的鼻窦炎不但没有任何缓解,症状还越来越重了。

这困扰了我很久,鼻炎一发作脑袋昏昏沉沉,很痛苦。当时我还没学耳鼻喉,也许是机缘巧合,我想到了用冷水洗鼻的方法,初次尝试后,鼻子感觉好受了很多。于是,我开始坚持每天接一盆冷水,用鼻子把冷水吸进去,再擤出来,洗掉鼻腔里的脏东西。这之后,鼻炎慢慢好起来,鼻黏膜的抵抗力也增强了,头痛等症状基本上好转了。

直到今天,我也会推荐鼻炎患者,包括鼻窦炎开完刀后的患者,每天坚持冷水洗鼻。

洗鼻+尘螨脱敏治疗

儿子的过敏性鼻炎稳定住了

我儿子也是过敏体质,从三四岁起,我就给他进行尘螨脱敏治疗,并用海水洗鼻。

他三岁的时候,当时我们还不知道他对尘螨过敏。那年秋天,家里大扫除,清洗夏天用过的电风扇。把电风扇叶子一个个拆下来,洗干净、擦干净,这样就可以放起来准备第二年使用了。

我们在这边拆风扇,擦风扇上的灰尘。儿子就在一旁玩,还不时主动拿毛巾学我们的样子擦风扇。到了晚上,他突然开始咳嗽,伴随着鼻子痒和流鼻涕,我猜测他是对电风扇上的灰尘过敏,第二天带他去医院做了过敏检测,确诊为过敏性鼻炎,过敏原是尘螨。

也从这天开始,家里出现了翻天覆地的变化,我们开始尽量避免与尘螨接触:家中不铺地毯,选用防尘螨的床垫,不养宠物,冬天不用羽绒、鸭绒被,不买长毛玩具。枕头勤洗勤换,窗帘也舍弃原本那种厚重的布料,换上轻薄透气的材质。还特地购买了除尘螨功能的空气净化器,空气不太好的时候就全天候开着。

但一段时间下来,虽然儿子在家中平安无事,但一旦出去接触到了厚重的灰尘,他还是会犯过敏性鼻炎。

我意识到儿子对过敏原是比较敏感的。每个人对过敏反应是不一样的,有些人可能接触大量的尘螨也没问题,但有些人接触到一点点就有很大的生理反应。就像青霉素,有的人打一针就会导致过敏性休克。

因此,我开始对他进行脱敏治疗。脱敏治疗分两种:一种是舌下的脱敏治疗,一种是皮下注射的方法。对孩子来说的话,可能更适合用舌下脱敏的方法来治疗,就是药物滴在舌下来脱敏,味道甜甜的,也不会有太大的刺激。

此外,洗鼻也变成了我和儿子每天早晚必做的事情。平日早晚,我会给他各喷一次等渗(指溶液的渗透量相当于血浆的渗透量)生理盐水进行保健,每个鼻孔各喷两三下。鼻炎发作或感冒时,就喷高渗海水抗炎、缓解鼻塞。喷完后,让他仰卧3到5分钟,再起来将流进嘴里的海水吐掉。

刚开始接触洗鼻的时候,儿子有一些抵触,我和他说了很多洗鼻的好处,他也慢慢尝到了不再被鼻炎“折磨”的甜处,也就愿意做了。如今,他已经五年级了,过敏性鼻炎也慢慢稳定住了。

需要强调的一点是,给孩子选的洗鼻器也是有讲究的,市面上常见的洗鼻壶,因为冲洗力度太大,容易引起中耳炎。

不能让孩子处在真空环境

儿童成长期过分注重卫生

过敏性疾病越高发

陈志凌介绍,早在1989年,就有国外学者提出卫生假说:认为在儿童成长期,越是过分注重卫生,过敏性疾病越是高发。

“他通过观察两组不同家庭的孩子做实验:一组是在城市生长的孩子,而且是独生子女,且父母都有洁癖,家里一尘不染。孩子也没有很多户外活动时间,每天学校、家两点一线。另一组是生活在美国的农场里的孩子,有很多的兄弟姐妹,家里还养了很多猫狗。孩子们每天也都很自由:玩玩泥巴,在草坪上翻滚。

“观察后发现,在城市的那组孩子,过敏性疾病,包括过敏性湿疹、鼻炎、哮喘的发病率明显要高于在农场里长大的孩子。”

据了解,人体的免疫细胞t细胞分为th1和th2两个系统。我们出生时是th2占优势的,一个过敏反应占主导的系统。但出生以后,我们慢慢接触那些病原体,接触一些细菌,它会促使th2系统逐渐发育成熟。th2系统是一个偏向于抗感染的系统。所以说,最后达到的是th1和th2系统的平衡。

“当两个系统达到平衡,就说明我们免疫功能是正常的。但是在城市生长的一些孩子,他没有接触过任何病菌、病原或猫猫狗狗身上的尘螨,生活在与细菌完全隔离的真空环境里,导致他的th2系统发育不成熟,还维持在母体状态,就特别容易过敏。”

陈主任之前就遇到过一个小患者,一进门诊,孩子妈妈就不时用酒精湿巾给他擦手,碰了桌子要擦,拿了张纸也要擦……进门五分钟擦了五六次手。而这个小患者身上却全是湿疹皮炎,也有鼻炎、哮喘的症状。经了解家族史发现,小患者的妈妈也总是过敏,而且家里人都特别爱干净,或者说得严重点,是有洁癖的。

怀孕了能养狗吗?

对胎儿有没有影响?

还有人经常来问:怀孕了是不是就不能养狗了?陈志凌认为,这个其实是没有关系的。“若是孕妇本身对狗毛等不过敏,对胎儿来说就没有任何的影响。但如果已经引起过敏性鼻炎了,应远离,同时控制病情。因为在孕期,孕激素会加重鼻炎,而免疫记忆会随着妈妈的血液通过胎盘遗传给孩子。”

数据统计,若妈妈是过敏体质,孩子是过敏体质的概率高达50%,若父母都是过敏体质,则孩子易过敏的概率为70%。

鼻炎不能断根,四步可有效控制

容易过敏的人,一定要饮食得当

结合多年临床经验,陈志凌总结出了四个有效控制鼻炎的方法——

第一步:避免接触过敏原。过敏原常见的有两种,其中一个是可吸入的,或通过空气传播的,如粉尘、花粉等。“如果你花粉过敏,春天的时候就要避免去户外;若是外出,你要戴上眼镜、口罩,选择公共交通或开车,不要骑车或步行。”

陈志凌说,若是对猫毛狗毛过敏,就尽量不要养狗养猫。他认识的一个熟人,养了十多年的狗,感情很深,但不凑巧的是她的儿子对狗毛过敏,她不愿意割爱,因此她儿子哮喘一直发到现在,也控制不了。“所以避免接触过敏原是非常重要的。”

第二:药物治疗。发作期和没发作期的用药,是有区别的。

第三步:免疫治疗,也就是脱敏治疗。

第四步:患者教育。“经常有病人问我,鼻炎能不能断根,实际上鼻炎很难断根,它只能达到一个有效的控制阶段。”

“容易过敏的人,要饮食得当、膳食丰富。中医说‘病从口入’,糖尿病、肥胖、肿瘤、过敏等都和肠道微生态有关。可适当‘损谷’,暂停所有高蛋白食物,平时只吃米饭和蔬菜,配合中药调理脾胃。我们也建议孕妇或备孕的适龄女性,可以口服一些益生菌,增加自己的肠道菌群。”陈志凌建议。

陈医生自创了一套鼻保健操

一起学一招吧

针对鼻炎,陈志凌还自创了一套鼻保健操,目的是促进鼻腔血液循环,宣通鼻窍、缓解鼻塞,增强鼻部抵抗力。秋冬季节,由于气候干燥,鼻子容易干燥的人群也可以多做做。每一步做36下,早晚各做一次,步骤如下——

先用双手食指按压鼻翼两侧一指旁开处的迎香穴,要有一定力度;

随后双手食指沿鼻根,做上至鼻根、下至鼻翼两侧的推擦动作,至鼻翼有发热感;

最后用双手食指按压印堂穴。

市中医院耳鼻喉科主任陈志凌

11月14日19:00-20:00

入驻“浙医在线”直播间答疑

你是否也是过敏体质?过敏性鼻炎反复发作如何控制?

11月14日(周三)19:00-20:00,市中医院耳鼻喉科主任陈志凌将在“浙医在线”直播间答疑,大家有鼻炎方面的任何问题,都可以进来咨询。

具体参与方式如下——

1.扫码关注“浙医在线”(二维码见下),关注后点击主页菜单栏“直播间”,进入相应页面。

2.提问时请先点击屏幕下方的“问”字,再在对话框中输入想要咨询的问题,问题请尽可能描述得详细一些,以便专家回答。

温馨提示:为避免有人在直播间发广告、不法信息,骚扰专家及他人等,此次直播需要大家支付1元钱后才可进入直播间。

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